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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

H5N6禽流感延燒,台灣東、西部都傳出疫情,中央防檢局也已開設一級應變中心。疫情雖未擴及北台灣,台北市動保處表示,入冬後已啟動高規格防疫措施,完成轄內25間養禽場強化防鳥圍網及消毒踏墊等設備。

動保處表示,今年已在全市養禽戶、寵物鳥店及公園野鳥群聚等場所採樣共170件檢體,均為陰性。除此之外,動保處啟動高規格防疫措施,包括加強稽查及防疫宣導、密集走訪寵物鳥店與監控進入家禽批發市場每日每批雞鴨死亡率,若出現異常死亡或接獲屠檢獸醫師通報,即刻啟動防疫機制。

此外,為避免禽場間交叉感染,散裝蛋須用一次性包材措施已上路。動保處表示,蛋商應使用紙製蛋箱蛋盒防堵病毒傳播。若經稽查勸導半年後仍拒不改善,將依法裁處3萬至15萬元罰鍰。

動保處分析,自2014年起大陸傳出16起禽傳人案例,並造成11人死亡,多屬禽鳥飼養從業人員,但日韓未有病例傳出,應與飼養環境及衛生條件有關。因此,動保處特別呼籲,從事禽鳥飼養的從業人員,應於工作時配戴口罩、穿著圍裙及雨鞋,並於工作前後更衣並勤加洗手,做好個人衛生防護。

若是家中有飼養觀賞鳥的民眾,應做好防護設施,避免所飼禽鳥與野鳥接觸,若居家環境周圍有禽鳥出沒或鳥糞堆積,以肥皂及清水刷洗清潔後,可使用漂白水與清水1:100稀釋後噴灑,即可有效殺滅禽流感病毒。

動保處提醒,民眾若於路上發現野鳥屍體,務必與動保處聯繫,以便將鳥屍帶回送檢;公園綠地及公眾場所勿餵飼野鴿野鳥,如果民眾勸導不聽,環保局可依《廢棄物清理法》開罰1200元至6000元。

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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快現省回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

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